06 21 81 47 42 info@hypnoco.nl

Coaching

Coaching

Ik ben ervan overtuigd dat iedere mens geboren wordt met het recht op een gelukkig en liefdevol en zinvol leven. Dit zijn voor mij belangrijke waarden in het leven. Echter komen deze waarden soms in het gedrang door bijvoorbeeld opvoeding, ongewenste ervaringen in werk- of privésfeer of andere factoren. Mensen blijven dan in een kringetje ronddraaien en “zolang je blijft doen wat je tot nu toe deed, blijf je ook steeds krijgen wat je tot nu toe kreeg”.

Als coach en therapeut ben ik slechts een instrument op te helpen bij het (her)vinden en mobiliseren van krachtbronnen. Alle hulpbronnen hiervoor zijn in jou als mens al aanwezig, dat is super toch? Samen gaan we aan de slag om weer terug te komen in je eigen kracht.

Ik maak daarbij gebruik van Coaching, NLP en Hypnose.

Ik gebruik NLP

NLP ( Neuro-linguïstisch Programmeren) is een methode die het mogelijk maakt om menselijk gedrag snel te veranderen. Dat gebeurt door de hersenen als het ware te herprogrammeren met behulp van oefeningen waarbij het gebruik van specifieke taalpatronen een grote rol speelt.

Via NLP leer je structureel anders tegen dingen aan te kijken, anders te luisteren naar jezelf én naar anderen. Je leert dus anders communiceren en gaat ontdekken dat er altijd andere keuzes zijn. Zo krijg je de mogelijkheden om de kwaliteit van het leven te veranderen en meer levensgeluk te creëren.

NLP houdt zich niet bezig met problemen, maar met oplossingen. Met NLP kun je snel het beste in jezelf en anderen ontdekken. Ik reik je hierbij de oplossingen niet aan, dat moet je zelf doen. Ik help je bij het krijgen van kennis, inzicht en vaardigheden. Ik ben een begeleider richting oplossing en ontwikkel samen met mijn cliënten nieuwe perspectieven waardoor ze weer vooruit kunnen.

Kennis, inzicht en vaardigheden leiden tot ontwikkeling. Ontwikkeling is vooruitgang: de weg naar de toekomst en geluk.

Welke thema’s kunnen we aanpakken?

  • Depressieve klachten herkennen en veranderen
  • Het beter kunnen uiten van emoties
  • Angsten en fobieën overwinnen
  • Faalangst bedwingen
  • Trauma’s verwerken
  • Weer balans in het leven vinden
  • Conflicten op het werk voorkomen en oplossen
  • Thuissituatie in evenwicht brengen
  • Ondersteuning bij keuzes maken
  • Opbouwen van zelfvertrouwen
  • Creëren van innerlijke rust
  • Omgaan met stress
  • Vinden van zingeving