Kinderen
(0-11)

Kinderen groeien in een korte periode snel op en ze hebben te maken met veel veranderingen. Denk maar eens aan de veranderingen in hun lichaam, op school, in de thuis- en/of woonsituatie. Er komt zoveel op hun pad, zoals het maken van vrienden, het omgaan met pestgedrag, huiswerk en sport.

Jongeren
(12-18)

Jongeren van deze leeftijd gaan op zoek naar hun eigen identiteit. Deze zoektocht is een proces van vallen en opstaan, waarbij twijfels kunnen ontstaan “wie ben ik en wat zijn mijn kwaliteiten?”. Er verandert vaak veel voor jongeren. Denk aan de middelbare school, nieuwe contacten en alle veranderingen die in hun lichaam plaatsvinden

Jongvolwassenen
(19-25)

Je bent druk met het opbouwen van je eigen leven, je leert een heleboel nieuwe dingen en je neemt bewust of onbewust veel beslissingen. Misschien studeer je nog en ben je op zoek naar een stageplek of je bent afgestudeerd en op zoek naar een leuke baan. Je wilt iets van je toekomst maken, maar je weet niet hoe?

Volwassenen
(25+)

Waar komt die stress toch vandaan? Waarom lukt het je niet om af te vallen? Hoe komt het nu dat juist jij een burnout krijgt? Waarom durf je niet te vliegen of auto te rijden? Waarom lopen relaties toch altijd weer stuk? Hoe komt het dat je al weken niet goed slaapt? Zijn dit zaken waar je tegenaan loopt, lees dan verder…